Годинник Garmin. Як змінити своє життя та здоров’я?

Найбільша проблема  годинників Garmin полягає в тому, що вони відомі тільки тим користувачам, які дійсно цікавляться своїм здоров’ям і хочуть відстежувати свій фізичний стан і контролювати свої тренування. А більшість людей навіть не чули про те, що існує такий годинник, як Garmin.

Чому технічні характеристики годинника Garmin не показують реальних функцій?

Якщо зайти на сайт garminn.com.ua в розділ MARQ, то можна ознайомитися з усіма технічними характеристиками будь-якого годинника Garmin. І ґрунтуючись лише на стандартних параметрах, таких як наявність датчиків: пульсометр, пульсоксиметр, термометр і так далі, ви можете задатися питанням, а чим цей годинник відрізняється від банальних фітнес-браслетів, які зараз випускаються в такій кількості, що навіть всих назв не запам’ятаєш. І частково ви матимете рацію  Адже зрозуміти різницю між годинником Garmin і, скажімо, стандартним фітнес-браслетом можливо, тільки вивчивши екосистему Garmin і розібравшись, як вона працює. І от це ми розберемо на одному прикладі.

Годинник Garmin. Як змінити своє життя та здоров'я?

Як годинники Garmin можуть покращити ваше життя та здоров’я?

Давайте відкладемо в сторону всі додаткові функції і датчики і подивимося, як Garmin може обчислити, наскільки ви здорові, ґрунтуючись лише на одному параметрі вашого тіла, а саме на частоті серцевих скорочень.

Отже, у нас є датчик, який вимірює частоту серцевих скорочень 24 години на добу, 365 днів на рік, а також вимірює кількість кроків, які ви робите. Але інші фітнес-браслети також можуть це робити? Все вірно, але Garmin пішов далі і став вимірювати, скільки кроків було зроблено за одиницю часу і тим самим стало можливо відстежувати не тільки зростання пульсу під час бігу, але і розраховувати, виходячи з Вашої ваги, статі і віку, наскільки ви фізично підготовлені і що вам потрібно робити, щоб відчувати себе краще. І найголовніше, що через 3-4 дні тренувань годинник на зап’ясті підкаже, якого навантаження вам не вистачає, наскільки ви можете збільшити навантаження без шкоди для організму. При цьому, за рахунок красивого і інтуїтивно зрозумілого інтерфейсу, це буде нагадувати гру з самим собою, адже коли-небудь ви зможете увійти в потрібну зелену зону тренувань Вам більше не захочеться її покидати, а в цей час годинник буде піднімати цю зону кожен день непомітно для вас, а через рік ви помітите результати не тільки на графіках в годиннику, але і за власним самопочуттям і, звичайно ж, перед дзеркалом.

Sergey

Автор блогу - Specialcom.net. Освіта: Інженер телекомунікаційних систем і мереж. Раніше власник і творець інтернет-магазину з продажу сім-карт усіх операторів мобільного зв'язку, аксесуарів і мобільних телефонів.

View all posts by Sergey →

Радимо ознайомитись:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Не копируйте текст!